Что делать если при пробуждении закружилась голова или потемнело в глазах?
1️⃣ Аккуратно лечь на спину, подождать 20-30 секунд, не совершать движений головой.
2️⃣ Если головокружение прекратилось, то медленно повернуть голову в одну и в другую сторону. Как правило, при проблеме с вестибулярным аппаратом, называемой доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружением, голова начинает кружиться только при повороте в одну сторону.
3️⃣ Пошевелите руками и ногами, оцените, нет ли нарушения чувствительности левой или правой половины тела. Вытяните руки перед собой, закройте глаза, постарайтесь коснуться указательным пальцем кончика носа. Посчитайте вслух до десяти, оцените звучность голоса и четкость своей речи.
4️⃣ Если головокружение носит постоянный характер, не проходит в положении лежа на спине, сопровождается слабостью в конечностях, онемением левой или правой половины тела, нечеткостью речи (при произношении цифр заплетается язык), нарушением координации движений (невозможность попасть указательным пальцем в кончик носа), то следует немедленно вызывать бригаду скорой медицинской помощи. Эти симптомы могут быть признаком инсульта.
5️⃣ Если все Ок, то движемся дальше.
6️⃣ Выяснить, куда можно повернуть голову, не провоцируя головокружения. Повернуться через этот бок и аккуратно сесть. Возможно, появится легкое головокружение, которое пройдет в течение нескольких секунд. Далее встать, придерживаясь за кровать или предметы мебели во избежание падения, дойти до телефона, вызвать врача на дом.
7️⃣ В такой ситуации лучше не выходить на улицу одному, тем более не садиться за руль автомобиля. Любое резкое движение головой может спровоцировать приступ головокружения. Скорее всего вестибулярный аппарат временно вышел из строя. Не совершая резких движений, можно спокойно дождаться врача, который назначит необходимые обследования и лечение 👈🏻
Обязательно сохраняйте пост и пересылайте родным, чтобы тоже знали, что делать в таких ситуациях 😊
#остеопатмосква #остеопатмосквацентр #москваостеопат #москваостеопатическиймасссаж #москваостеопрактика #остеопрактикамосква #остеопрактика #остеопракт #остеопрактик #остеопрактикамосква #остеопрактикамосква #москваостеопракт #москваостеопатия #москвамассаж #москвамассажист #москвамассажлица #москвамассажспины #массажмосква #массажмосквацентр #массажмоскваобщий #массажмоскваюзао #остеопатиявмоскве #остеопатиядлявсех #остеопатиядлядетей #сколиоз
#задержкаречевогоразвития #больвспине #детскаяостеопатия
#головнаяболь
